Az alap program a kezdő-,középhaladó és haladó szintek oktatásához nyújt képesítést
Az online anyagot rugalmasan saját szabadidődhöz alkalmazkodva tudod elsajátítani.
A tanfolyam elvégzésére 2 hónap áll a rendelkezésedre.
- A gyakorlati oktatás hétvégi napokon lesznek megtartva, az előre jelzett dátumokon.
Mit tartalmaz az elméleti oktatás?
- e-learning PDF alapú tanagyagot + videóanyagot a gyakorlatokról
- a gyakorlatok elvégzése, kulcsszavak
- a gyakorlatok során résztvevő izmok
- a gyakorlatok élettani hatása
- testtartás alapelvei
- a gyakorlatok szintenkénti csoportosítása
- célcsoportoknak megfelelő edzésterv készítése
- célcsoportoknak megfelelő gyakorlatsorok összeállítását
Mi tartalmaz a gyakorlati oktatás?
- 3 x 6 óra gyakorlati oktatás,
- testtartás elemzését,
- Pre-Pilates órák felépítését,
- 80 gyakorlat elemzését, gyakorlását
- gyakorlatsorok felépítését szintek szerint
- órák strukturálását célcsoportok szerint,
- helyes kommunikáció és óravezetés elsajátítását.
Vizsgával kapcsolatos információk
A vizsga részei:
- a tanfolyam gyakorlati vizsgával zárul.
A tanfolyam díja
A tanfolyam ára: 350 000 Ft (tartalmazza: a tanfolyam, a nemzetközi oklevél és a jegyzet árát).